Okráda Vás o kvalitný spánok jeden z týchto dôvodov?

Vyplnením krátkeho dotazníku Vám pomôžeme zbaviť sa nekvalitného spánku.

Nedodržiavate spánkový režim. Chodíte spať každý deň v inom čase.

Fyzická aktivita v neskorých hodinách. Náročné aktivity vykonávajte najneskôr 2 až 3 hodiny predtým, ako pôjdete spať.

Kofeín a nikotín. Vyhýbajte sa kofeínu a nikotínu. Ich účinok trvá až 8 hodín.

Alkohol. Nepite alkohol v neskorých večerných hodinách.

Konzumácia veľkých porcií jedla. Nekonzumujte veľké porcie jedla tesne pred spaním.

Elektronické zariadenia a obrazovky. Elektronické zariadenia v spálni a pozeranie do obrazovky Vám narušujú kľúdný spánok.

Nevyhnutný krok ku kvalitnému spánku je pohodlný matrac!

Ak ste už na správnej ceste zvládnuť všetkých 6 bodov vyššie, poslednú vec - pohodlný matrac vyriešime za Vás!

Väčšina ľudí pri výbere matraca nerozumie pojmom, je zaťažená zbytočným množstvom informácií o predražených a neoverených produktoch.

Neviete sa rozhodnúť, ktorý matrac je pre Vás ten ideálny?

Odpovedzte nám na krátky dotazník a my Vám navrhneme optimálny matrac vyrobený na Slovensku z kvalitných materiálov pochádzajúcich z EÚ.